ABRIL EN EL ESPACIO MANDALA






El mes de abril en el Espacio Mandala tendremos diferentes cursos monográficos de fin de semana.
Agenda:

Arte clandestino(performance) Viernes 4 de abril. 21:00 h. Entrada libre.
Iniciación al Masaje y Aromaterapia. 5 y 6 de abril.
Iniciación al Clown. 26 y 27 de abril.
Danza Oriental con Velo. (fecha por determinar).
Iniciación a la danza oriental. 26 de abril.
Percusión árabe. 27 de abril.



Próximamente más info detallada...

NUEVOS CURSOS INTENSIVOS FEBRERO/MARZO 2008



El Espacio Mandala ha organizado para los meses de Febrero y Marzo diversos cursos intensivos de fin de semana:



  • Curso intensivo de Danza del Bastón con Anah Datile(raks el assaya): Sábado 23 de febrero.

  • Curso intensivo de Qi Gong con Agustín Melchor: Sábado 8 de marzo.

  • Curso intensivo de Percusión árabe con Lorenzo López: Sábado 15 de marzo.

  • Curso intensivo de Iniciación a la Danza Oriental: Domingo 16 de marzo.

Los cursos tienen plazas limitadas ¡reserva tu plaza!


Abajo puedes consultar la información más detallada de los cursos.


Curso intensivo de percusión árabe....15 marzo '08.....



PASIÓN

POR

LA

PERCUSIÓN




CURSO INTENSIVO

DE

PERCUSIÓN ÁRABE


darbuka

req

bendir

tar


impartido por:


Lorenzo López Lumera, profesor de ritmos árabes, africanos, flamenco latin jazz.


Contenidos: sonidos percusión, ritmos de la danza oriental, ritmos de marruecos, sonidos especiales, ornamentación


Fecha: 15 marzo '08

Horario: de 12:00 a 14:00 y de 16:30 a 18:30

Precio: 30 euros.


Organiza: Espacio Mandala.


+info e inscripciones: 627808915 / 627072713






Qi Gong



QI GONG


CURSO INTENSIVO


Sábado, 8 de marzo


En este taller se prentende desarrollar una serie de ejercicios encaminados a dotar al alumno de un bagaje de técnicas complementarias dentro del Qi Gong, aunando fortalecimiento, enraizamiento, desarrollo energético y relajación.


LUGAR: ESPACIO MANDALA. C/ Roso de Luna, 25, (Plaza Marrón) 10003, Cáceres

HORARIO: De 10:00 a 14:30 y de 16:30 a 20:00 h

PRECIO: 50 Euros

INSCRIPCIÓN: En El Caracol de Maltravieso. C/ Clavellinas,1. Ó LLAMANDO AL 627 808 915 / 627 072 713.

RESERVA DE PLAZA: realizando el pago en el número de cuenta de Caja Extremadura 2099 0184 00 0070012408. A nombre de Asociación Mandala indicando nombre+ curso Qigong.

MÁS INFO: Acerca de QIGONG en:
www.saludmtc.com

CURSO INTENSIVO DANZA DEL BASTÓN _23 DE FEBRERO_

CURSO DE DANZA DEL BASTÓN
RAKS EL ASSAYA
con Anah Datile
Tras el éxito obtenido en la edición anterior del curso de bastón, en el cual las alumnas pudieron disfrutar así como aprender a manejar el bastón a la vez de coordinarlo con los diferentes movimientos de la danza oriental, hemos decidido celebrar otro curso para aquéllas alumnas que no pudieron asistir. Este taller está dirigido a enamoradas de la danza del vientre asi como de las danzas folclóricas de Egipto.

Contenidos: técnica y fundamentos de la danza del bastón.

Fecha: 23 de Febrero
Horario: 10:00 a 13:00
Precio: 40 euros.

Lugar: Espacio Mandala.
Roso de Luna 25, Plaza Marrón, Cáceres
+Info e inscripciones: 627 808915 / 627 072713 o bien acudiendo a la tienda "El Caracol de Maltravieso" (calle Clavellinas nº 1, CC)
¡RESERVA TU PLAZA!

Curso intensivo Domingo 27 de Enero : Danza del Bastón con Anah Datile


Raks Assaya (Danza del Bastón)
con Anah DAtile
Técnica y fundamentos


Conocida como Danza del Bastón o Danza Saidi, ésta se originó en el sur de Egipto, en la región conocida como el Alto Egipto, en el "Saeed".


De esta danza se dice que ha surgido de dos ramas antiguas: Una representa el centro de poder que llevaban los antiguos monarcas faraónicos, y la otra deriva del arte marcial con el que se defendían antiguamente los campesinos llamado "Tahteeb", que consiste en batallar con varas de caña. Normalmente se baila en grupo y los bailarines interactúan entre sí con movimientos de lucha, los hombres la bailan con galabeia y turbante, los bastones son bastante largos y pesados y se hacen movimientos de lucha y a veces incluso como de imitación de los movimientos de un caballo, además incluye saltos y algunos movimientos acrobáticos.


El "Tahteeb" inspiró a las mujeres del Saeed a crear su propia danza con varas. Para interpretar "raks al assaya" (danza del bastón) se utiliza un ritmo característico: el Saidi, que hace referencia a la zona ya mencionada. La mujer suele utilizar bastones más finos y ligeros, no hay que olvidar que el bastón es además un símbolo de mando y en una aldea árabe las mujeres mandan bastante poco.


Es una danza que pertenece al folclore egipcio y su verdadera raíz, parte desde los dos orígenes antes mencionados. Es un baile que exige mucha fuerza y destreza, minimizada con gran cadencia y armonía, exigiendo una elevada elegancia como así también una amplia capacidad de malabarismo y coordinación. Es una danza generadora de alegría y entusiasmo.


El vestuario de esta danza consiste en: una túnica ceñida al cuerpo para acentuar los movimientos y con un pañuelo en la cabeza lleno de flores o pompones de colores. Muy típico atuendo Egipcio.

(Información extraida de www.alarde.com, www.aprendedanzaoriental.com)
Horario: de 10:00 a 13:00 h.
Precio: 40 euros taller.
Lugar: Espacio Mandala de Cáceres. C) Roso de Luna 25 (Plaza Marrón)
+Información e inscripciones en:
El Caracol de Maltravieso (c/Clavellina nº 1, Plaza marrón)
En el teléfono: 627808915
¡PLAZAS LIMITADAS!

CURSOS 2008 EN EL ESPACIO MANDALA


Cursos 2008



Danza del Vientre



  • martes: 11:30h a 13:00h

  • lunes y miércoles: 20:00 a 21:00

  • martes y jueves: 19:00 a 20:00

Armonía (fusión de técnicas corporales de Tai Chi, Yoga y Pilates para regular cuerpo y mente)



  • Lunes y Miércoles: 9:00 a 10:00h a.m

  • Martes y Jueves: 10:00 a 11:00 a.m

Chi Kung



  • martes y jueves: 20:00 a 21:00 h.

Yoga



  • Martes y Jueves: 9:00 a 10:00h. a.m

  • Martes y Jueves: 18:00 a 19:00h.

  • Lunes y Miércoles: 18:00 a 19:00h.

Pilates



  • Lunes y Miércoles: 17:00 a 18:00h.

Bailes Latinos



  • Jueves: 21:00 a 22:30

  • Lunes y Miércoles: 12:00 a 13:00h a.m


Para más información puedes consultar por correo electrónico: espacioculturalmandala@hotmail.com


O en los teléfonos: 627808915 (Susi)


627072713 (Sara)


INSCRIPCIONES: En la tienda "El Caracol de Maltravieso" (Calle Clavellina 1) Cáceres


En breve publicaremos el listado de cursos intensivos de fin de semana previstos para esta primavera.


Nueva web del profesor de Chi Kung, Agustin: www.saludmtc.com


Fotos inicio de la Celebración de Danza Oriental en el Espacio Mandala








Celebración de Danza Oriental


De la necesidad de realizar una celebración para conocer, comunicar, compartir sobre la Danza Oriental, más conocida como Danza del Vientre, nos reunimos el sábado 15 de Diciembre en el Espacio Mandala, antiguas y actuales alumnas.

Fue un día especial, marcado por la positividad y ganas de compartir de las asistentes. Una tarde intensa en la que se combinaron la unión entre mujeres, la comunicación y vivencia de diferentes emociones, la representación y el baile de danzas así como el apoyo mutuo y valoración entre las bailarinas.


Desgustamos té, pastas, canapés, pasteles, bombones, también algun licorcillo y vino de la tierra.
Bueno un día para recordar y repetir...
Feliz danza!!

CURSO INTENSIVO: ¡Libera tu clown! 24 y 25 noviembre 07




(fotos del curso de clown celebrado en 2005 en Cáceres con Joaco Martín)


¡LIBERA TU CLOWN!








Impartido por Joaco Martín



Clown, director y pedagogo; formado con gran número de profesores de clown e improvisación teatral y musical; imparte habitualmente talleres de clown regulares e intensivos; así como realiza y dirije espectáculos de clown.




El clown es uno mismo cuando actúa de forma espontánea y natural, desde lo más auténtico de sí. El clown llega cuando nos permitimos jugar hasta la locura y sentir sin límites, cuando compartimos con el público nuestra parte más tierna y vulnerable. El clown quiere jugar, divertirse, conocer otros mundos y otros seres, disfrutar a tope y compartirlo con los demás. El clown es tu éxito cuando todo fracasa... ¡Libera tu clown!



En el curso descubriremos y afianzaremos el estado payaso hasta alcanzar la máxima vulnerabilidad y transparencia. Trabajaremos la mirada y la relación con el público. Desarrollaremos la expresividad corporal, emocional y verbal orgánicas, así como el imaginario, objetos y pensamiento clown que definen la propia identidad clownesca. Practicaremos las estructuras básicas del juego clownesco entre otros muchos aspectos del clown. Crearemos números de clown, desde el juego y la improvisación, hasta la puesta en escena.




SÁBADO 24 Y DOMINGO 25 DE NOVIEMBRE
DE 10:00 A 14:00 H Y DE 16:00 A 20:00 H
PRECIO 60 EUROS (LOS 2 DÍAS/16h)



Inscripciones en:


La tienda “El Caracol de Maltravieso”
C) Clavellina nº 1. Cáceres

O en el teléfono:
627 80 89 15 (Susi)
Email:espacioculturalmandala@hotmail.com



Realiza el ingreso en el número de cuenta:
De la Caja Extremadura 2099 0184 03 0070000684 a nombre de Mª Jesús Álvarez y el concepto del taller que realices: mimo o clawn. Indicando tu nombre y apellidos.

Una vez realizado el pago entrega la inscripción en “El Caracol de Maltravieso” o bien manda un sms indicando tu nombre y apellidos y el nombre del curso al tel. 627 808 915


¡PLAZAS LIMITADAS!





NOVIEMBRE '07 trae al Espacio Mandala NUEVOS CURSOS DE FIN DE SEMANA



MIMO Y PANTOMIMA
CON JUAN DUARTE
17 Y 18 NOVIEMBRE


El mimo se apodera de la persona y hace con ella lo que no pueden hacer las palabras. El mimo toma el cuerpo y la transformación se realiza al liberar cuerpo y mente, que sea el mimo quien cargue con la responsabilidad y quien actúe. Si se logra esto, logramos la integración entre la persona, el personaje y la audiencia; sólo así logramos el éxito escénico. -El resto del tiempo soy yo, pensando siempre en cómo representar la pantomima de la vida real.”

CONTENIDOS:


- INTRODUCCIÓN AL LENGUAJE MÍMICO CLÁSICO
- CÓDIGOS Y MECANISMOS MÍMICOS CLÁSICOS.
- EL PERSONAJE.


SÁB 17 Y DOM 18 DE NOVIEMBRE
DE 11:00 A 14:00 H Y DE 17:00 A 20:00H
PRECIO 40 EUROS ( LOS 2 DÍAS/12 h)

CURSO INTENSIVO: GEOMETRÍA SAGRADA EN LA DANZA ORIENTAL



GEOMETRíA
SAGRADA
EN LA DANZA ORIENTAL
.

Taller impartido por Anah Datile
Arte terapeuta, bailarina y profesora de yoga


SÁBADO 20 DE OCTUBRE
DE 10: 30 A 13:30 H.


Contenidos:


Tomando como punto de partida la mitología del Antiguo Egipto, iniciaremos un recorrido por la cosmogonía Egipcia para entender los principios que rigen los movimientos de la danza mágica del vientre y el significado profundo que en ellos se esconde desde hace milenios. A pesar de que ésta sigue evolucionando y asimilando nuevas formas como arte que es, sus movimientos originales nos cuentan un secreto sobre nuestro origen y nuestra verdadera naturaleza.


Para iniciar este trabajo de recuperación de los antiguos ritos de fertilidad mezclaremos meditación, poesía, canciones, música y danza.



LUGAR:
ESPACIO MANDALA
C/ ROSO DE LUNA,25
10003 CÁCERES
PRECIO: 35 EUROS
TLF: 627 808 915


EL PAGO SE EFECTUARÁ ANTES DEL DIA 18 DE OCTUBRE, JUEVES, EN EL CARACOL DE MATRAVIESO.C/ CLAVELLINAS,1 PLAZA MARRÓN 10003 CÁCERES
¡¡¡plazas limitadas!!!

Fotos de las I Jornadas de Puertas Abiertas





































La I Jornada de Puertas Abiertas del Espacio Mandala, se caracterizó por la activa participación y el gran interés de numerosas personas que se acercaron a conocer las diferentes disciplinas que regularmente se realizan en el Espacio Mandala.








La mañana comenzó con Chi Kung, en el que su instructor, Agustín explicó los fundamentos del Qi Gong( chi kung), pusimos en práctica algunos movimientos fundamentales y realizamos una meditación final.


Le tocó el turno al Yoga, en la que su instructora Adela, explicó el origen y fundamentos de esta disciplina hindú, aprendimos a ejercitar el Saludo al Sol, realizamos tres tipos de respiración y despedimos el minitaller con un Om colectivo.

A continuación siguió Marisa con Dinámica Corporal, gimnasia de mantenimiento que combina diferentes técnicas corporales y energéticas que se caracterizó por la creatividad, la diversión y el ejercicio constante en un clima relajado y con música.

Finalmente hicimos Pilates, guiados por Fernando. Fer propuso una serie de estiramientos, dió diferentes toques de atención sobre la postura corporal, explicó en qué consiste el método Pilates, qué pretende y realizamos una serie de ejercicios de estiramientos que nos demostraron la necesidad de estirarnos a diario y tener consciencia de nuestra postura corporal.

La tarde empezó con el baile flamenco, pudimos ver y valorar la riqueza de este arte tan cercano, tocamos las palmas y llevamos el compás, guiadas por Marisa, termiando con una coreografía muy bien coordinada por todas las participantes.

El siguiente taller fue de Bailes Latinos, concretamente se inició por los pilares básicos de la Salsa, el baile en pareja, las sonrisas de los participantes pusieron de manifiesto la experiencia compartida de este baile.


A continuación le tocó el turno a la Danza del Vientre, en la que Susi nos guió realizando movimientos circulares, golpes de cadera y actividades de contacto entre las participantes. Finalmente Sara propuso una coreografía con percusión árabe, que pudieron seguir todas las asistentes.

La Danza Libre fue uno de los talleres con más afluencia, las propuestas de Marisa nos llevaron de pronto a liberar tensiones, crear nuestra propia danza y conocer a nuestras compañeras.


Las jornadas terminaron con una exhibición de Capoeira, en las que Mufasa y su grupo animaron el fin de fiesta invitando a todos a participar en sus rápidos movimientos afro-brasileños.

un día diferente, un dia entretenido... saludos














Cursos en el Espacio Mandala


El Espacio Mandala inauguró en la segunda quincena de Septiembre, las actividades de Yoga, Pilates...

Pero, además, se ha incorporon a la oferta de cursos:



  • Flamenco (iniciación),

  • Sevillanas

  • Danza Libre: (libera tu propia danza mediante dinámicas de expresión corporal, visualización de imágenes e improvisación)

  • Dinámica corporal con Pilates: (Trabajo corporal general con música que combina diferentes técnicas de gimnasia suave, ejercicios de estiramientos, de relajación y respiración)

Para los niñ@s hay actividades de:





SABADO, 29 SEPT 07 JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS EN EL ESPACIO MANDALA

Sábado 29 de septiembre '07 I Jornada de Puertas Abiertas en el ESPACIO MANDALA

El sábado, 29 de septiembre de 2007, vamos a realizar talleres gratuitos y exhibiciones de Danza Oriental, Bailes Latinos, Capoeira, Yoga, Chi Kung, Tai Chi, Pilates...

En principio, las actividades de Yoga, Chi kung, Tai chi, Pilates... serán en el horario de mañana y los Bailes Latinos, Capoeira y Danza del Vientre por la tarde. (El horario específico de cada actividad está aún por confirmar).

Con estas jornadas pretendemos dar a conocer el Espacio Mandala, realizar demostraciones de las diferentes disciplinas artísticas y curativas, invitar a aquéllos interesad@s a pasar un dia en el Espacio y participar en las diferentes actividades... y como no, pasarlo bien!

Pásalo!!!

ESPACIO CULTURAL MANDALA